jaki jest

[...] 34 cm Obwód klatki: 105 cm Obwód pasa: 89 cm :( Co do metod treningowych to wiele nie napiszę. Miałem przygodę z siłownią ale trwała tylko kilka miesięcy i skończyła się jakieś 2 lata temu (taka ogólnorozwojówka dla zdrowia). Teraz chcę trochę zadbać o formę i poprawić 'trochę' wygląd mięsni (zwłaszcza piwnego, bo parę kg mi się tam odłożyło [...]

Kanarku chcę Cie zapytać co jest nie tak w poscie o tłuszczowej ,zimą byłam na tej diecie pare kg zleciało a potem waga stop ,gdzie moge o tym porozmawiać znaczy sie jaki temat na forum oprócz Dieta tłuszczowa rewelacja skoro tam są twoim zdaniem błędne informacje a to forum o diecie MM .Zimą chce przejść na tę diete bo po pierwsze nie kłóci się [...]

[...] czegoś wiecej.Co nalezy jednoznacznie stwierdzić że KK pasjonuje nadal ludzi pomimo wielu SW dużo skuteczniejszych(mam nadzieję że KK wróci do korzeni czyli skutecznej walki w wielu wymiarach )jest coś co cały czas ludzi przyciaga mam nadzieje że powstanie wielu nowych oraganizacji KK nie zniszczy potencjały jaki KK ze soba niesie. Pozdrawiam

Jest jeszcze gorzej. Prawdziwe artystki (mężczyźni raczej tego nie stosują) opierają sięnie na barkach a na k a r k u! Rodzi to bardzo duże naprężenia w najsłabszej części kręgosłupa - kręgosłupie szyjnym. Popytajcie zapaśników jaki mogą być tego konsekwencje. Lub neurologów.

a jaki jest adres tej strony bo wróciłem tutaj po długiej przerwie i w sumie nigdzie adresu nie widze.. Odpowidzialność jaką bierzesz za swoje istnienie towarzyszy Ci w każdej sytuacji, dlatego dobrze zastanów się co zamierzasz w życiu osiągnąć zanim wybierzesz złą drogę rzekomo prowadzącą do celu. *** Holder - doradca w dziale doping ***

misiosz a jaki masz smak tego Wheya ? bo bigger kiedys pisau ze w jakiejs odzywce Olimpa te czarne to jest proszek liofilizowanych owocoow... misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

w jaki syropie jest efedryna( a raczej w jaki syropie jest jej najwiecej?),il etakich syropow i ile przed wysylkiem nalezy je spozyc,aby dalo pozadany cel????????lub w czym tez innym efedryna wystepuje?

[...] winstrolu i nie wiem jak sie do tego zabrac. bardzo prosze o odpowiedzi na moje pytania. zalezy mi na zrzuceniu sadla i o przyrost masy nie musi byc od zbyt dyzy ale zeby jakis byl. 1.czy winstrol pomaga w odchudzani , jak bardzo? 2.jaka dluga kuracje zastosowac i jakie dawkowanie(oslonki i jakies inne rownierz)? 3.jaki sa skutki uboczne i jak [...]

W tym co napisalem wcale nie chodzi o to co kto zrobił, kto jest, kto był bohaterem i kto kogo pokonał. Bardziej chodzi mi o styl w jaki sposób tacy goście wykorzystują swoją pozycję siły, jak podchodzą do takich spraw i jak umiejetnie potrafią manipulować psychiką młodego człwowieka. A że udało się nam go podejść to tylko dlatego że byliśmy na [...]

[...] przed walką znany jako WAI KHRU odbywający się pod dyktando tradycyjnej muzyki instrumentalnej RAM MUAY. Tradycyjnie szczególnie WAI KHRU wskazywało z jakiej szkoły pochodzi uczeń (obecnie różnice te niestety w dużym stopniu uległy zatarciu) oraz często wskazywało widowni jego umiejętności. Służyło złożeniu nauczycielowi [...]

[...] to żadne odżywki nie pomogą. Duża część jego masy spadnie; jeżeli będzie trenował to nadal będzie większy niż "normalna" osoba ale nie będzie taki ogromny jaki jest teraz. A jak zacznie paść sie odżywkami samymi typu geiner to zrobi sie z niego po prostu grubas. Także przed braniem koksów możesz go jeszcze uratować, ale jeżeli [...]

Witam! Stosuję Montiego od marca, ale wcale nie uważam, że jest to jedyna i słuszna droga. Nie tak dawno zaczęłam zastanawiać się, czy aby nie przejść na jakiś czas na dietę tłuszczową. Te moje rozterki spowodowane były tym, że miałam wyjechać na wczasy, a tam wiadomo zbiorowe żywienie i o przestrzeganie zasad MM byłoby trudno. Chyba łatwiej [...]

A wiesz może jaki tam są normy :pociąganie itd. SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia

[...] ciekaw jak to było z jego walkami. Widziałem krótkie filmy, ale walczył na nich tylko z karatekami. A co do Ciebie Jacekx to nauczyłbyś się dyskutować i pytać, bo sposób w jaki zadałeś pytanie był po prostu, delikatnie mówiąc niekulturalny ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od [...]

jeeee chyba forma mi wraca !!! napisze wam jaki dzisiaj trening zrobilem: plecki: podciaganie sztangielki w opadzie 12x14,5kg 10x17kg 10x17kg 8x19,5kg wioslowanie w opadzie 12x26kg 10x30kg 10x32kg 8x40kg martwy 12x40kg 10x45kg 8x50kg 8x55kg biceps unoszenie przedramion ze sztanga 12x27kg 10x30kg 10x32kg 8x34,5kg unoszenie przedramion ze [...]

Pewnie jest tu wielu fanatyków piłki nożnej (tak jak ja zresztą). Może byście się pochwalili czy umniecie robić jakieś sztuczki z piłką (coś jak te w reklamie Nike).Ja sam troche próbuje i nawet nieźle mi idzie. Prosił bym jeszcze o jakieś porady odnośnie treningu technicznego. W jaki sposób można się wyuczyć lepszego czucia piłki, grając samemu ( [...]

[...] Prosiłabym o określenie proporcji BTW przy wadze 80 kg, wzroście 164cm ( i z tego, co zdążyłam wyliczyć ok 30% tłuszczu w organiźmnie - a to trzeba też uwzględnić?) Sport jaki uprawiam to ćwiczenia ogólnie - gimnastyka i od czasu do czasu 20-30 minut na atlasie. Czytając posty o diecie tłuszczowej już pogubiłam się. I niskowęglowodanowa wydaje [...]

[...] który ma za zadanie leżeć na dnie :) hehe..... no moze troszke przesadzam...... wróciłem przedwczoraj - chciałbym jeszcze przez tydzień odpocząć od wszystkiego.... ....... i jaki trening polecił byś mi na początek - ja myślałem o 2 tyg. takiego treningu który miałem-ale z troszke większymi przerwami między seriami ....... a po dwóch tygodniach [...]

Kate jaki jest aktualny rek. świata męzczyzn na 60m (bo to się czasem zmienia ) no i kobiet przy okazji też ? Pozdro - Tomek

[...] Jeśli ktoś jest uzbrojony i umie się tą bronią posługiwać to myśle że nie będzie miał kłopotu z nieuzbrojonym przeciwnikiem. Nunchaku jest bardzo szybkie. Ja lubie tą broń. Wspomne tylko, że nie trzymam nunchaku w sposób jaki prezentuje Demura. nie bądź jak agentura- zbytnio towarzyski bądź bliski dla bliskich _SFD JUJITSU TEAM_